Plumbon, 2 Agustus 2025 – Dukung program Integrasi Layanan Primer (IPM) dari Kementerian Kesehatan RI, mahasiswa KKN UIN Walisongo Semarang ikut hadir dampingi kegiatan senam bugar di pos lansia dusun Seban, Desa Plumbon pada Sabtu (2/8/2025).
Kegiatan senam lansia yang diselenggarakan di dusun seban, merupakan bentuk inisiatif dari kader kesehatan dusun yang bertujuan untuk menambah warna dan semangat baru bagi para lansia agar lebih semangat dalam menjaga kesehatan. Kegiatan ini diselenggarakan setiap satu bulan sekali di minggu pertama secara bersamaan dengan kegiatan posyandu dan posbindu dusun seban. Acara di mulai di pagi hari dengan pengecekan, tinggi badan, berat badan, lingkar pinggang, dan tensi darah. Dilanjut dengan pembukaan dan senam bersama.
Ketua Kader Kesehatan Dusun Seban Bu Yeni menuturkan, ingin menanamkan kesadaran bagi para lansia untuk menjaga kesehatan dengan mengemas kegiatan pos lansia menjadi kegiatan yang menyenangkan. Menurutnya, kegiatan pos lansia berupa pengecekan kesehatan dan pemberian makanan tambahan merupakan aksi yang pasif dan membosankan bagi para lansia.
“Kegiatan pos lansia yang isinya hanya cek berat badan, tinggi badan, lingkar pinggang, dan pemberian makanan tambahan menurut saya kurang maksimal jika tidak di selingi dengan aksi nyata. Jadi saya dan teman-teman kader sejak tahun 2020 saat masa covid, berinisiatif untuk mengajak para lansia melakukan senam ringan yang penting menggerak-gerakkan badan agar tidak kaku. Itupun instrukturnya dari kami sendiri, dan alhamdulillah lansia disini menyambut baik,” ujar Bu Yeni.
Sementara, masyarakat memberikan apresiasi kepada para kader melalui rasa antusias dan semangat saat kegiatan senam berlangsung. Bu Parmi adalah salah satu masyarakat yang rutin ikut serta dalam kegiatan senam, menurutnya kegiatan ini harus diapresiasi meskipun dengan hal-hal yang sederhana.
“Saya mengharuskan diri saya untuk hadir mbak di setiap acara senam lansia ini. Kalo acaranya rame, penyelenggaranya kan juga seneng. Karna mereka udah capek-cepek buat kegiatan seperti ini dan bermanfaat bagi masyarakat terutama masyarakat yang sudah sepuh seperti saya ini,” ungkapnya.
Melihat antusias dari para lansia dalam kegiatan senam bugar, kader kesehatan di dusun Seban juga menginisiasikan kegiatan refreshing dengan mengunjungi tempat wisata yang ramah untuk lansia. Semua kegiatan dikemas dengan baik dan disesuaikan dengan kondisi masyarakat lansia. Harapannya kegiatan ini dapat menjadi upaya memberikan kenangan sekaligus kesenangan tersendiri didalam hati masyarakat.
